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同意外表是次要的·
做事直率一点·果断一点·稳重一点·遇事看开一点·不要为一些小事就动怒·就耍脾气·毕竟男子汉的胸怀都是宽广的·其他也没有什么大问题了·
如果是要外表也想改变一下的话·
建议你留短发·《短发不一定是很短的那种·要适合自己的》平时可以带个墨镜·墨镜最好是要欧洲款的·《时尚又够酷》·平时也经常键身有个魁梧的身材·走路的时候要稳重·不要跳来跳去的《我经常见到有些男人像个猴子一样》·
冰冻三尺非一日之寒，你现在的性格以及行为举止不是一天两天养成的，而是十几年，甚至二十几年，所以，别指望一下子就改过来。其实，只要心理健康，外表倒是无所谓，如果你很在意的话，不妨试试以下的很man的方式：
1。雷厉风行。做事不拖拉，走路带风，站如松，坐如钟，可以显出阳刚之气；
2。绝不含糊。说话声音响亮，字字清晰，语速适中或偏快。行就“yes”，不行就“NO”，不带半点余地，尽量少用感叹词，如“啊、呀、呢”等，少用网络语，特别是女性化的网络语。
3。大方粗野。见到以前的朋友不妨大力地拥抱，或重重地拍肩，或紧拳轻捶，展现自己粗野的一面；适当说些“荤”话，但不能“太黄太暴力”。
4。男子主义。但不是大男子主义，在女朋友面前不妨“凶猛”一点，尺度不要太大，容易看出太假。
做好以上几点，你就会慢慢地变得很man.
我觉得要是自己看上去更man，首先必须要有气质。
穿衣方面，衣服要选择黑色，白色，灰色。不要太鲜艳的颜色看起来会很花哨。其实不要喷香水，我个人认为只要保持身体清洁自然的体香就可以。说话不能太粗鲁。也不要太斯文。更man的男人需要有自信。要证明给自己看，有超越自我的能力。这样就造就了最重要的两个品质，勇气和坚持。对于一个真正的男人来说。要有担当，要责任感。要提高内心的力量，找到真正的自己。
怎么让自己变得很man
要想变得man起来，需要内在外在都要man。
内在改变
1.作为一个男子汉心理必须强大，承受打击能力必须大。所以不能懦弱，要强大。
2.不要优柔寡断。男子汉做事最忌讳优柔寡断，男人做事要当机立断。
3.不要胡思乱想，扰乱自己的心性。
4.要大度，不要小气。男生小气难成大事。
外在改变
1.要坚持锻炼身体，把自己的身材锻炼的魁梧起来，身材就像欧美那些男的身材那样肌肉块凸起
2.动作不要娇里娇气，要大方伸展开来。
3.说话声音也要浑厚。
题主你好！
我是挺温柔一男的，女友总是嫌我不够man ，怎么能变man一点？
东子歌建议如下：
一、外形改变。女人看男人是不是很man，第一就是他的外形，从发型到服装，套用现在流行的一句话就是，这个男人很有味道。找一个好一点的发型设计师，把你三七或是中分的发型，搞的男人一点，平头或是板寸就不错，平时适当的留些胡茬。衣服选一些牛仔类或是大兵装，改变之前不要让她知道，当她再看到你的时候，保证她满眼都是小星星。
二、遇事态度改变。男人温柔是没有错的，但要看在哪些方面，过度的温柔就有些娘了。平时生活中，遇到事情不要总是跟女人说，你说咋办，我听你的。其实女人最讨厌男人没主见，这让她们感觉极度没有安全感。
男人要有个男人样，遇事杀伐果断，千万不可拖泥带水。比如你和她出去吃饭，不要让她去决定去哪里吃，她又不是你肚子里的蛔虫，怎么知道你想吃什么？你应该说几个你想去的地点，让她决定去哪里，假如她恰好也想去哪儿，不是很完美吗？更不要到地方了，菜单拿给她，让她点菜。这样她会很纠结，到底是点你爱吃的呢，还是点自己爱吃的呢？正确的做法是，自己拿起菜单点几道她和你平时都爱吃的，点好了菜单给她，说菜点好了，你看哪样今天不想吃可以换掉，这样她又好选择，又显得你很爷们。家里家外，男人都要有个当家人的样子。
三、立场改变。两个人过日子是要相互帮助包容的，千万不要把女朋友宠上天。像伺候公主一样的，衣来伸手饭来张口。你们以后结婚了，孩子、父母、工作、交际，柴米油盐酱醋茶的琐碎事一大堆，你还有那么多时间惯着她吗？
她能做的事情，尽量让她自己做。不要什么事情都对她百依百顺，就算你把她当女儿一样的宠着，她做错事了也要立场坚定的指正她。一味的服从，那是保姆，说的难听点，过度的服从是对生活的敷衍。
女人是水做的，你要适当的给她释放眼泪的机会。听人说，偶尔的哭泣对身体也有好处哦！最起码可以释放压力。
生活很难，希望你们幸福。东子歌都忘记哭的滋味了，伤心了只会流眼泪，没有表情也没有声音！(´;︵;`)
说话的时候，注意语速，放慢些，不笑，即使是笑的时候也要收的快。
着装方面，选择硬朗一些的着装。胡子留一些。
走路迈开步，挺起胸。
不过这样做，我都想替你问一声:不累吗？
做自己不好吗？爱是包容，不是改变对方。
变的男人一点，刚一点，别娘们似的，办事要果断，利落，说话斩钉截铁，君子一言，驷马难追，要讲诚信，打扮的爷们儿一点，最主要一点，不能太迁就女友，你要有底线，没有人喜欢，没有底线的男人
温柔和娘本来就不在一条交叉线上。温柔可以是儒雅的，淡然的，与世无争的。在他的眼里温柔的你就像一个白衣少年，从风中慢慢走来。你发着光，他的眼睛里只有你的光。
一个man的人。他也许留着络腮胡子，他也许抽着香烟，他也许面对小混混，毅然决然的挡在你的前面，他有纹身吗？还有很多小弟他来着机车，他留着飞机头。这是你要的man吗？
Man是从心底里感受到的，女生想要你的男人的一面，是想让你冲在任何事情的前面，只要你看着他，护着她，守着她，珍惜她，爱惜她。不管你是白衣少年，还是络腮胡子纹身哥，他爱的是你，他在乎的是被你重重的保护。
所以不要再纠结我与温柔男的怎么变得更man这样的话题了。你只需要在家给温柔关心她，呵护她在外，她需要一个强大的强有力的宽阔的臂膀让她依靠，你给他这种安全感，给这种坚强的温暖，这也许就是他要的东西。
温柔和娘本来就不在一条交叉线上。温柔可以是儒雅的，淡然的，与世无争的。在他的眼里温柔的你就像一个白衣少年，从风中慢慢走来。你发着光，他的眼睛里
Man是从心底里感受到的，女生想要你的男人的一面，是想让你冲在任何事情的前面，只要你看着他，护着她，守着她，珍惜她，爱惜她。不管你是白衣少年，还是络腮胡子纹身哥，他爱的是你，他在乎的是被你重重的保护。
所以不要再纠结我与温柔男的怎么变得更man这样的话题了。你只需要在家给温柔关心她，呵护她在外，她需要一个强大的强有力的宽阔的臂膀让她依靠，你给他这种安全感，给这种坚强的温暖，这也许就是他要的东西。
你认为你很温柔体贴是个好男人？这些都是你的意愿，而不是女方认可的地方，所以会嫌你不是（man)一个好男人！
男人最起码的责任担当！一个男人一定要有一个男人的样子，做人要诚信，说话算数！做人做事就要利索，痛快干脆，不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。
一个男人要懂得保护女人和尊重女人，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。
一个男人 要努力奋斗赚钱养家活口，对家庭负责任！
温柔和暖男是两个概念，如果男生过度矫情确实会让人觉得阴阳反转了！
但把暖给自己女友的男人更值得珍惜，如果女友将暖理解为不man，可能是还没到结婚的火候，不是劝分哈[灵光一闪]！
身上纹着小佩奇的 社会 人是温柔还是man？man在做事，柔在做人！
左青龙右白虎，后背纹把剑，前胸纹把大砍刀，额头上再纹王字，出门牵藏獒。
man不man，不是看长相，是看行动的
现在，做一个男人有时挺难的，女孩，对交往的男孩要求太高。高富帅不说，还有其他额外的要求。人非圣贤，哪能十全十美的。再说 ，真的十全十美的男孩，怎么能看上身边的女孩呢。性格温柔是优点啊，女孩找一个性格好的男孩，应该是她修来的福气。如果，两人感情很好，你也想男子汉一点 的话，我建议，你可以适当调整一下自己的衣着打扮，说话语气语速，办事果断麻利等等。不过，不必勉强。喜欢温柔男孩的女孩也挺多的。
被别人说娘炮，就要从形体和气质上有所改变，使自己变得更男人一点，下面就说说如何改变。
01
健身
要想让自己变得更男人一点，首先要锻炼身体，经常健身，使身体的肌肉发达一些，看着更壮实、更男人。
02
走路姿势
要想更男人一点，走路时，不要摇摆，要挺胸抬头、迈大步，看上去要有男人的气概，每一步都要置地有声，不要轻飘飘地像风一样。
03
说话语气
要想变得更男人一些，说话的放气要有所改变，不能细声细语、尖声尖气地像个女孩子一样，要声音宏亮、清楚，说话有爆发力。
04
做事果断
要想变得更男人，在与人交往中，要有自己的主见，遇到事情要能马上做出决断，不要拖泥带水、拿不定主意，做事要干脆，要雷厉风行。
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